الصحة

يضم البصل بين مكوناته على الكثير من العناصر الغذائية الغنية على الرغم من رائحته النفاذة القوية، فله فوائد في غاية الأهمية للجسم، بجانب أهميته في الوقاية من الكثير من الأمراض . هل يفقد البصل فوائده اذا طبخ؟ البصل يحتوي على العديد من المركبات الغذائية والمواد الفعّالة التي…

أوضح الدكتور أحمد عبد الله استشاري التغذية العلاجية أن ظهور خطوط الوجه والتجاعيد تعتبر من جمال السن، ومن الطبيعي ظهورها، وكشف الدكتور أحمد خلال تقديمه لبرنامج طبيب الحياة على شاشة قناة الحياة 2، عن 5 طرق طبيعية للتقليل والتخفيف من ظهور خطوط الوجه والتجاعيد وكذلك لتأخير ظهورها

أفضل الطرق البسيطة للحفاظ على بشرتك من الشيخوخة والتجاعيد. فلسطين- شبكة سوا للجميع. من المعروف أن البشرة تلعب دورًا أساسيًا في ظهور السن للرجال والسيدات على حد سواء، وقد نشر موقع “boldsky”، حيث نقدم لكم بعض الطرق البسيطة والصحية للحفاظ على البشرة مع تقدم العمر، ولجعل البشرة تتسم…

تناول السكر حذر مختصون من تأثير تناول كميات كبيرة من السكر أو "السم الأبيض" كما يسموه على الصحة، فحين يتناول الإنسان ما يزيد على حاجة جسمه من السكر يتحول في الكبد إلى دهون ويخزن في الجسم، مما يتسبب الإصابة بأمراض عدة منها السكري، وأمراض القلب والكبد. ولفت المختصون بأن…

حب الرشاد. وهو ما يعرف باسم الثّفاء، وحَب الرّشاد هو عبارة عن نبات ينمو في جميع أنحاء العالم، تستعمل الأجزاء التي تنمو فوق سطح الأرض منه كمواد علاجيّة، وينمو لارتفاع 20 - 40 سم، لها براعم ملساء مائلة للزّرقة، كما أنّه يتّسم بجذع قائم مستدير ومُتفرّع، وتكون أوراقه رقيقة ذات لون…

إن فوائد الخليط السحري من العسل ومسحوق القرفة معروف، لمئات السنين لما لهذه الخليط المعجزة من قوة المعالجة لكثير من الأمراض. فكثير ... لتساقط الشعر أو الصلع ، يحضر زيت زيتون ساخن ، وملعقة واحدة من العسل وملعقة من مسحوق القرفة , وتفرك على الرأس , وينتظر لمدة 15 دقيقة تقريبا قبل…

وجع الصداع من الممكن أن يكون الأسوأ، وذلك بسبب ما له من تأثير على جسم الإنسان ولا سيّما لو كان صداع مزمنًا، كما أنَّ أخذ العديد من الادوية قد لا يكون الحل الأفضل في كل مرة وخاصتاً. أن هناك العديد من الأشخاص لا يفضلون تناول الأدوية بكثرة لما لها من أثار جانبية، لذلك نقدم لجميع…

قال الدكتور “أحمد صبري” أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة، أن “الثوم الأسود” في الأصل هو الثوم العادي المعروف لنا، ولكن تم وضعه في درجات حرارة عالية ونسبة رطوبة مرتفعة لمدة أربعين يوماً ربما لا يعلم الكثيرين عن الثوم الأسود وفوائده العلاجية…

شدد الدكتور مجدى نزيه خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية على أهمية تناول الخس البلدي والحرص على تناوله أكثر من الحرص على تناول الكابوتشى، وتابع للأسف لا يوجد اهتمام بتناول الخس فوائد الخس. أوراق الخس هي مغذية ومفيدة للغاية. فوائدها يمكن أن تسمى أي شيء…

يعد القرنبيط من النباتات الشتوية التي نراها بالأسواق خلال تلك الفترة، ولكن هناك الكثير من الأشخاص لا يحبون تناوله، واليوم سنسلط الضوء على فوائد القرنبيط الرائعة التي ستجعلك تشتري القرنبيط باستمرار. حيث أنه يعد من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة كالمعادن و…