fbpx
الصحة
أخر الأخبار

اشياء نصحنا بها الرسول الله (ص) في اول رمضان يجب علينا قيام بها

نصحنا بها الرسول الله (ص) في اول رمضان

بعد ان تبين لنا اول ايام هذا الشهر الفضيل بظهور الهلال، تدخل الفرحة على قلوبنا ونبدأ بالاستعداد لاستقبال هذا الشهر الملئ بالحسنات والثواب فنصحو قبل اذان الفجر بفترة كافية لتناول وجبة الصحور لان في السحور بركة كما قال رسولنا الكريم (ص)، لكي نختزن طاقة لصيام وعلى الرغم من العناء والمشقة التي قد نشعر بها الا اننا نشعر بالسعادة في هذا الشهر ونشعر بالتواصل مع العائلة ففي اول ايام هذا الشهر الفضيل يحرص كل شخص على ذكر الله كثيرا وتأدية الصلاة في موعدها وقراءة القرأن الكريم، ولكن الكثيرون يعتقدون ان رمضان لمزيد من المأكولات الشهية على الافطار ومشاهدة رمضانية الشيقة ولكن ننبه!! لا يصح الاسراف في كل صوره ولا ينبغي ان نضيع الوقت على التلفاز.


فهذا الشهر يأتي مرة في السنة، والاجر فيه مضاعف والدعاء فيه مقبول والاعمال الحسنة لها ثوب من الله عزوجل.
في اول ايام شهر رمضان يعاني الشخص من الصداع والتعب والمشقة، بسبب فقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل والسكر، وعدم اعتياد الشخص على الصوم بعد، لذا ينصح بتناول كميات كبيرة من السوائل في السحور، وعدم تناول المأكولات التي تؤدي للعطش اكثر من غيرها، فيمكنك تناول التمر او بعض الفواكه والخضروات، وان كان الشخص مريضا يجب ان يحرص على تنظيم تناول الدواء في السحور وبعد الافطار، واحرص في اليوم الاول على عدم بذل مجهود شاق او مهلك حتى تعتاد على الصيام، لا تنم اكثر من اللازم في اليوم الاول فهذا من العادات السيئة والخاطئة، الجأ للاستحمام والوضوء باستمرار اذا كان الصيام في فترة الصيف والحر، وحاول التغلب على مشقة الصوم بذكر الله والتعبد والقيام بالاعمال المنزلية.


في اول ايام رمضان تتجمع العائلة على مائدة الطعام، ويصلون المغرب جماعة، ويمارسون الطقوس الرمضانية الرائعة، وينصح بعدم تناول كميات كبيرة من الطعام على الافطار الذي قد يصيبك بالكسل مما قد يجعلك لا تستطيع صلاة العشاء والتراويح، وعدم القدرة على ممارسة الاعمال التي قد تكون اجلتها لبعد الافطار، او اضطرابات في المعدة، واحرص على تناول السوائل خاصة الماء.
بعد الافطار تستعد الاسرة للذهاب للمسجد لاداء صلاة العشاء والتراويح، لنيل الثواب والتقرب من الله تعالى.

أعمال أول يوم من شهر رمضان

أن يقوم المسلم بالاغتسال والطهارة، بصبّ الماء على رأسه، ليستقبل شهر رمضان وهو طاهر.

الإكثار من الدعاء عند رؤية هلال شهر رمضان المبارك، اقتداءً برسول الله صلّى الله عليه وسلّم . – يصلّي المسلم في أول ليلة من شهر رمضان ركعتين، يقرأ في الركعتين سورة الحمد وسورة الأنعام، ويتضرّع إلى الله عز وجل بالدعاء،


شروط الوجوب
القدرة: لا يجب على المريض والعاجز الصيام، لأنّ الله تعالى لا يكلف نفسا وفق طاقتها.
البلوغ: لا يجب على القاصر الصيام ولو كان مراهقاً، لكن يقوم ولي أمره بحثّه على الصيام.
الإقامة: فالشخص المسافر لا يجب عليه الصيام.


شروط الصحّة الصيام
النية: النية يجب على المسلم أن ينوي في داخلة أنه يريد الصيام قبل موعد الصيام أي في ساعات الليل، لقول الرسول صلّى الله عليه وسلّم “إنّما الأعمال بالنيات”.
التمييز: أن يكون الشخص بالغاً عاقلاً، فالشخص الذي لا يستطيع التمييز في العبادات لا يجب عليه الصيام.
الزمن القابل للصيام: يجب على الإنسان الابتعاد عن الأيام التي يحرم فيها الصيام كيوم العيد.

تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الاعمال

ستبكي عندما تعرف منهم الأربعة لا يقبل منهم الصيام في شهر رمضان

عجيب.. سبحان الله ما يحدث للجسم أتناء الصوم معلومة جديدة قد تفيدك

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock