fbpx
الصحة

معلومات عن الأناناس وفوائده الغذائية والدوائية

معلومات عن الأناناس

الأناناس من الفواكه الدوائية والغذائية التي تمد الجسم بالمنافع الكبيرة ، ويفيد شراب الأناناس المحلى بعسل حبة البركة مرتين يوميا ويضع قشرة كمدات ثلاث مرات على التهابات النخاع الشوكي حيث تمد الدوائر العصبية بالإشارات التي تكون بين المخ وأعضاء الجسم

 

ولذلك لاحتوائه على عناصر غذائية هامة مثل فيتامين C وفيثامين A ” بيتاكاروتين ” والبوتاسيوم و الماغنسيوم ويفيد في الإمساك لاحتوائه على أليفا كثيرة تساعد في مقاومة الإمساك والتخلص من الفضلات وسموم الجسم والكبد ويعتبر الأناناس غني بفيتامين C والأملاح المعدنية المفيدة للجسم والأناناس مفيد جدا في الذين يقومون بالأعمال الشاقة لاحتوائه على عناصر غذائية ودوائية منها ماء 88% وبروتين 0.5 جرام و دهنيات 0.2 جرام و سكريات 18 جرام وألياف 0.2 جرام و 55 وحدة حرارية في كل 100 جرام .

والأناناس يمكن شرابه مع الليمون والبرتقال فيعطى كوكتيل عصير رائع مفيد في الفيروسات والقضاء عليها لاحتوائه على عناصر غذائية هامة عالية ومنافعه للجهاز المناعي : لمقاومة الميكروبات والجراثيم ومقاومة الخلايا السرطانية .

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock