fbpx
الصحة

وصفة سحرية اشربها قبل النوم يفتت دهون البطن والكرش

وصفة سحرية اشربها قبل النوم يفتت دهون البطن والكرش

يسرنا ءن نقدم لكم في هذا المقال على موقعنا وصفة سحرية أثبتت فعاليتها في حرق الدهون أثناء الجلوس والنوم وذلك في ضل الإنشغالات اليومية التي تبعدك عن ممارسة الرياضة وإتباع حمية غذائية مكثفة أشارت الكثير من الأبحاث العلمية إلى فوائد القرفة الفعالة في زيادة معدل حرق الدهون في الجسم ومن ثم إنقاص الوزن ، لكن تتضاعف هذه الفوائد عند إضافة العسل إليها إذن لأن سوف نقدم لكم المكونات وطريقة الإستعمال .

وصفة سحرية اشربها قبل النوم يفتت دهون البطن والكرش

المكونات :

ربع لتر من الماء أو عصير الليمون لمن ليس لديهم حساسية تجاهه .
 ملعقتين من العسل
ملعقة من القرفة

الطريقة :

نقوم بغلي القرفة مع الماء أو عصير الليمون فوق نار هادئة ، ثم نغطي الخليط ونتركه حتى يبرد لنضيف له العسل ، بعدها نشرب نصف المشروب قبل النوم والنصف الباقي على الريق في الصباح .
يجب شرب هذا المشروب على معدة فارغة ليؤدي عمله بشكل أفضل .
تنبيه مهم :
يمكن استعمال هذا المشروب قبل النوم بساعة أو نصف ساعة أو حتى قبل الإفطار … 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock