أشياء يفعلها الرجال يوميا ولا يعلم أنه يسبب العقم ! احذر
أشياء يفعلها الرجال تسبب في العقم
بعض الرجال يقضون وقت فراغهم في مشاهد التلفاز ولكن هل تعلم أن قضاء 30 ساعة أسبوعيا أمام التلفاز قد يؤدي إلى أضرار بإنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال ، قالت دراسات حديثة جدا ، إن الرجال الذين ممارستهم للرياضة قليلة ويقضون كثيرا من أوقات فراغهم في مشاهدة التلفاز ينخفض لديهم عدد الحيونات المنوية مقارنة بالرجال الأكثر نشاطا ، ولكنها مقارنة بالخلايا الجذعين قد تعيد خصوبة الحياة من اكتشاف يبعث الأمل في احتمال حماية خصوبة خصوبة السيدات المصابات بالسرطان .
وقال بعض الباحثون من جامعة هارفارد والذين نشروا دراستهم في المجلة الأسترالية للطب الرياضي أن قضاء 30 ساعة أسبوعيا أمام التلفاز قد يؤدي إلى أضرار ، ووفقا لنتائج الدراسات التي أجريت على نحو 300 طلب جامعي حول العالم ، فإن ممارسة الرياضة لمدة 20 ساعة على الأقل أسبوعيا تعزز من جودة السائل المنوي لدي الرجال ، وقال العلماء أيضا ، هناك حاجة للمزيد من الدراسات للتعرف على الأسباب المحتملة لذلك ، وقال بعض العلماء أن الرجال الذين يرغبون في إنجاب الأطفال ينبغي أن يعرفوا نوع الرياضة التي يمكن أن يمارسونها ، لأن بعض أنواعها قد تضر بالسائل المنوي لدى الرجل ، وأوضحت دراسات أخرى وأن ركوب الدراجات لفترات طويلة أسبوعيا ، أو ممارسة الجري لمسافات طويلة مع ارتداء ملابس ضيقة قد يسبب أضرار أيضا في الجسم الإنسان ، وتقول الدراسات أيضا وإن ارتداء ملابس داخلية ضيقة مرتبط بانخفاض مستويات السائل المنوي لدى الرجال يسبب الضعف أيضا في الجسم الرجل ، لذلك يجب أن تحافظ على صحتك وتؤدي كل يوم بعض التمارين الرياضية مثل الذهاب إلى صالة الرياضة للممارسة التمارين أو لعب كرة القدم أو كرة السلة أو الكثير من الألعاب الرياضية المتاحة أمامك ، والانتظام في الطعام شئ مهم جدا إذا كنت شخص لا تحب أن تأكل كثيرا وهذا شئ غير مرغوب بالمرة لأن الطعام أهم شئ في الحياة الإنسان يمكنك أن تأكل كل يوم الطعام الذي يبقيك نشيطا ، لكن دون أن تضغط على نفسك وتأكل الكثير من الطعام دون الشعور بالجوع ، أما التلفاز فيمكنك التعويض عنه بالخروج عنه بالخروج مع الأصدقاء فالخروج مع الأصدقاء يخفف الكثير من الأمراض كما أثبتت الدراسات وخاضه التوثر لذا حافظ على الخروج كثيرا مع أصدقائك ، فهذا يعود عليك بالسعادة وهو شيء ايجابي لصحتك .
