علامات الإكتئاب عند المرأة وكيف حمايتها

الإكتئاب النموذجي مرض يصيب النساء أكثر من الرجال ، فأمام كل أربع سيدات مكتئبات يوجد رجل واحد قد يصيب المرأة دون أن تشعر ، ومن أعراضه ، التقلب في المزاج من الشعور بالضيق والسأم إلى الميل إلى الفكاهة وتصنع المرح ، وأيضا تنتابها الرغبة في النوم بكثرة وأحيانا الشعور بالرغبة في الأكل بشراهة ، كما أنها تصاب بالخوف الشديد على أولادها دون أي سبب واضح وتشعر أحيانا بالنشاط وأحيانا أخرى تميل إلى الكسل لدرجة عدم قيامها بواجباتها المنزلية  .

وتظهر عليها مظاهر الإعياء وتصاب بالصداع الشديد واضطراب في ضربات القلب ، وأسبابه كثيرة منها الإعياء والضغوط النفسية التي تتعرض لها السيدات دون التنقيب عنها ويجب في هذه الحالة الوقاية منها لالتزام الشرعي لله سبحانه وتعالى والرضا بالقضاء والقدر وأن تقوى ، نفسيتها بقراءة القرآن والالتزام في الصلاة واتباع ما جاء في باب كيفية التغلب على الحالة النفسية مع شراب كوب حلبة باللبن ومغلي النعناع واليانسون يوميا صباحا ومساء أو بعد الأكل .