الاناقة

اليوم سوف اتشارك معكم وصفة رائعة لترطيب الشعر الخشن والمجعد والذي أعجبني في هذه الوصفة أنها فعالة ومكوناتها بسيطة جدا في متناول الجميع لتحضير هذه الوصفة سوف تحتاجين الى 3 مكونات فقط : مكونات : 1 - الأرز الأبيض 2 - حليب جوز الهند أو حليب الكوك 3 - زيت الزيتون طريقة التحضير سوف…

    العناية بالشعر الشعر تاج المرأة ، فجمالها ينعكس على أناقتها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به ضروري . الشعر الجاف وكيفية التعامل معه : إن الشعر الجاف هو الشعر ذو النهايات المشقوقة وغالبا ما توجد القشور بيضاء فوق فروة الرأس . يغسل الشعر مرة كل أسبوع بشامبوان زيتي وأما إذا كان شديد…

يختلف نوع البشرة من امرأة لأخرى ما بين الذهنية والجافة والعادية وفي كثير من الأحيان تقع الكثيرات في حيرة . طريقة التعرف على نوع البشرة والتعامل معها : البشرة العادية : أصحاب هذه البشرة من المحظوظات لأن الجلد العادي لا يتوفر لدى جل النساء والبشرة العادية هي البشرة المعتدلة في…

الوصفة قناع لتطويل الشعر مقادير ● رأس ثوم ● ملعقة صغيرة زيت جوز الهند ● ملعقة صغيرة زيت الزيتون ● ملعقة صغيرة زيت الخروع ● ملعقة صغيرة زيت اللوز الطريقة 1) يقشر الثوم ويفرم حتى يصير لينا 2) تضاف الزيوت ويوضع الكل فوق نار هادئة حتى يسخن 3) يدهن الشعر بالقناع جيدا ويلف الرأس بفوطة…

1) نصائح ● تجنب غسل الشعر بالماء الساخن جدا حتى لا بفقد ليونته وبريقه . ● القيام بعمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات . ● تستخدم الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها . ● تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات تضم…

لابد من ممارسة الرياضة وتمارين لتقوية ومرونة الرياضة وتمارين انظر هذا الموضوع سوف تجد تمارين الصباحية هذه التمارين فهي مهمة لجسم لتفوية ومرونة العضلات ومع التمارين لابد من اتباع قواعد لتناول غذاء صحي ومفيد ، كما أشارت الدراسة العلمية التي نشرتها مجلة ( فام اكتوبل ) الفرنسية…

أقنعة من الفواكه والخضروات لمقاومة مشاكل البشرة ، ومقاومة تجاعيد وجمال البشرة هناك أقنعة من الفواكه مثل الموز حيث أنه من الفواكه الغنية بالفيتامينات مما يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة والشعر ويستخدم عصيره كدهان لليدين ( ومكونات القناع ) ثمرة موز مضاف إليها ثلاثة ملاعق لبن…

إن تقصف الشعر ووجود قشور به يكون نتيجة لعوامل كثيرة في مقدمتها إهمال التغذية العامة وكذلك النظافة المستمرة أو يكون نتيجة لطبيعة الهرمونات الموجودة بالجسم وأن قشر الشعر يزداد أكثر في فصل الشتاء خاصة في السعر يزداد أكثر في فصل الشتاء خاصة في الشعر الدهني حيث أن قلة العرق تؤدي إلى…

معظم السيدات يهملن الجانب الرياضي نظرا لأسباب مادية أو معنوية كضيق الوقت مثلا ، فهناك برنامج رياضي لا يتعدي وقته 30 دقيقة كل صباح . التمرين الأول : التسخين قبل البدء بالتمرين لابد من القيام بعملية تسخين ، على سبيل المثال الركض أو المشي في مكانك مع التنفس جيدا لمدة دقيقتين على…

من المشاكل التي تسبب أزعاجا كبيرا لأنوثة المرأة هو ظهور شارب أو شعرات داكنة في أسفل الذقن ، وهناك كثير من النساء يذهبن إلى الليزر للقضاء على هذه الشعيرات ولكن في الحقيقة قد يسبب مشاكل صحية خطيرة لأنه يقوم بالقضاء على جذر الخلية الخاصة بالشعيرات ولذلك قد يسبب سرطان للجلد بسبب موت…