شدد الدكتور مجدى نزيه خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية على أهمية تناول الخس البلدي والحرص على تناوله أكثر من الحرص على تناول الكابوتشى، وتابع للأسف لا يوجد اهتمام بتناول الخس فوائد الخس. أوراق الخس هي مغذية ومفيدة للغاية. فوائدها يمكن أن تسمى أي شيء…
أكدت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن الموز يحمي من الإصاية بارتفاع ضغط الدم وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم وقد أجريت الدراسة على مجموعة من المرضي يعانون من ارتفاع ضغط الدم البسيط فتبين أن صحتهم تحسنت بشكل ملحوظ بعد اتباعهم لنظام غذائي غني بالبوتاسيوم وأوضحت الدراسة أن الموز غذائي غني…
مرحباً، قم بتسجيل الدخول إلى حسابك.
مرحباً، قم بإنشاء حسابك الجديد
A password will be e-mailed to you.
