فوائد الرمان عديدة مفيدة للصحة ولذلك قال تعالى : ( والزيتون والرمان مشتبها وغير متشابه ) وقال تعالى : ( فيهما فاكهة ونخل ورمان ) قد يكون وجه تخصيص النخل والرمان هو فضل ثمارها على غيرها من الثمار لما أودع الله فيهما من مزايا أثبت العلم وجودها فيهما بتحليل التمر كيماويا وجد أنه…
أكدت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن الموز يحمي من الإصاية بارتفاع ضغط الدم وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم وقد أجريت الدراسة على مجموعة من المرضي يعانون من ارتفاع ضغط الدم البسيط فتبين أن صحتهم تحسنت بشكل ملحوظ بعد اتباعهم لنظام غذائي غني بالبوتاسيوم وأوضحت الدراسة أن الموز غذائي غني…
التين الشوكي أو التين البربري أو الصبار أو الهندية كما هو شائعا عندنا كلها أسماء تطلق على تلك التمرة التي تعرض هذه الايام في الأسواق وطرق وفي باقي مدنينا بشكل واسع ولفتة الانظار للجميع ولكن هل سألت نفسك يوما ماهي فوائده ؟ إذن سوف نقدم لكم عديد من فوائد للتين الشوكي 1)…
في كثير من الأحيان نجد أطفالنا يجلسون في هذه الوضعية التي شهدتها في الصورة ، حيث يجلسون مع وضع الركبتين منحنيتين بجانب بعضهما البعض على شكل حرف الدابليو كون الأطفال يمتلكون المرونة الكافية لثني مفاصلهم على هذا الشكل ، ونادرا ما لا يهتم الآباء عندما يروى ابنائهم يجلسون بهذه…
اليوم سوف نتعرف أضرار أو خطورة تجميد الخبز في الثلاجة بما أن أن الكثير يحذرون من تخزين في الثلاجة وهنا يؤكد خبراء التغذية حول العالم بأن وضع الخبز في الفريزر ثم تناولها لاحقا ، وفقا لموقع " هافينجتون بوست " أنه يوجد سر وراء هذا التحذير في تعقيدات دورة حياة الخبز ، فهو…
مصادر الدهون المفيدة تتميز الوجه النباتية بأن دهونها منخفضة مما يجعل لها تأثيرات صحية مفيدة في كثير من الحالات المرضية حيث تزداد الأهمية الصحية لدهون الوجبات النباتية عند تناولها ولها على صورتها والبذور الغذائية التي توفر للنباتي النوعية الصحية من الدهون غير المشبعة ، رغم أن…
ينبغي على النساء أن تستعمل عسل النحل في تحلية أي شئ سواء كان شاى أو يانسون أو قرفة أو حلبة .. إلخ من المشروبات الساخنة وينبغي الاهتمام بزيت الزيتون بالزعتر صباحا ومساء وينبغي تجنب القلق والعصبية والاكتئاب نشرت المجلة الأكاديمية الوطنية للعلوم بنيويورك تقريرا علميا أكدت فيه أن…
مشكلة اصفرار الوجه من المشكلات التي تؤرق الكثير من النساء لذا نقدم لك سيداتي أهم أسبابه وأهم الحلول للتخلص من هذه المشكلة ببساطة والتفسير العلمي لاصفرار الوجه هو قلة وصول الدم إلى الوجه مما يجعل لونه أصفر ، وترجع أسبابه إلى الإرهاق الجسدي المترافق مع أزمات نفسية أو سواء التغذية…
خلال السنوات الأخيرة ، ازداد الوعي حول العالم لكل موضوع مكافحة السمنة والوزن الزائد واليوم اتينا لكم بهذه الوصفة من بينها العنب من أكثر الفواكه أهمية حيث له دور فعال في بناء الجسم وترميم أنسجته إضافة إلى قدرته في مقاومة العديد من الأمراض وهو غذاء سهل الهضم ومفيد في حالات الإمساك…
الإكتئاب النموذجي مرض يصيب النساء أكثر من الرجال ، فأمام كل أربع سيدات مكتئبات يوجد رجل واحد قد يصيب المرأة دون أن تشعر ، ومن أعراضه ، التقلب في المزاج من الشعور بالضيق والسأم إلى الميل إلى الفكاهة وتصنع المرح ، وأيضا تنتابها الرغبة في النوم بكثرة وأحيانا الشعور بالرغبة في الأكل…
مرحباً، قم بتسجيل الدخول إلى حسابك.
مرحباً، قم بإنشاء حسابك الجديد
A password will be e-mailed to you.
