متع عقلك

هذه الخطوات سهلة وبسيطة وهي كالتالي : 1) ثق بنفسك : لا تدع التوقعات السلبية تهزمك ، إذا توقعت الفشل فلن تخوض التجربة ، وإذا طرأ على ذهنك " لا أستطيع تذكر الأسماء " فاستبدلها ب " ربما أنسى بعض الأسماء " ولكن بعد المؤتمر سيكون الحال أفضل . 2) ركز انتباهك على ما…

يرى الباحثون وعلماء النفس أن النوم المريح الهادئ يدعم الذاكرة ، ويفيد عملية تخزين المعلومات ، ولهذا فإن النوم بعد الحفظ مباشرة قد يساعد في حفظ قوي ومركز للمعلومات ، وتحت عنوان ( النوم المريح علم وفن ) كتب محمد كامل عبد الصدم : " ولقد أظهرت نتائج الدراسات والأبحاث التي…

حتى تتغلب على النسيان ويقوي ذاكرتك لابد لك من عدة أمور : التذكر الجيد نظيرا الحفظ الجيد والإتقان : إذا أردت أن تتذكر جيدا فلابد أن تحفظ جيدا ، ولهذا قد نجد البعض له قدرة كبيرة على الحفظ والبعض الآخر ليس على نفس الدرجة ويظن البعض أن هذا الأمر سببه اختلافات فسيولوجية فحسب وأن ذلك…

لقد تبتث عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه لم يصافح من النساء ولولا مرة في حياته إلا محارمه مثل بناته وزوجاته وخالته ، إذن دعون نتعرف ماذا  نهانا النبي محمد صلى الله عليه وسلم على ذالك ثم تبين الحمكة في عدم مصافحة النبي للنساء فلقد تبث أن النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن مصافحة…

ما هو النسيان ؟ لا شك أن النسيان الذي نقصده ليس هو النسيان الكلي للمعلومات أو فقدانها فقدانا نهائيا . فهذا مرض ، وليس شيئا طبيعيا ، وهذا فقدان للذاكرة وليس نوعا عاديا من النسيان . إنما النسيان المقصود هو نسيان أشياء معينة ، أو أشخاص معينين في وقت معين . وهو اصطلاحيا : " عدم…

ويصنف النسيان إلى مايلي : 1 - نسيان المعلومات السابقة retroyrade amnesia : لحدوث مرض النسيان المتسبب عن صدمة نفسية مؤثرة ، أو جرح في الدماغ . 2 - نسيان الحاضر antegrograde amnesia : وهو عدم المقدرة على تخزين المعلومات واستذكارها وذلك بعد حدوث الصدمة أو الجرح . 3 - النسيان…

 الذي لديه ضعف في الانتباه أو التركيز ، لا شك أن هذا سيكون لديه استعداد أكبر للنسيان ، فإذا أنت لم تحفظ المعلومة بطريقة جيدة ، فأنت أسرع إلى نسيانها . ولهذا كلما الشخص شديد الانتباه والتركيز ، يحفظ بطريقة جيدة ، ويركز جيدا في الأمور التي أمامه كلما كان أفضل في الحفظ والتذكر .…

ما هو التذكر ؟ التذكر هو استجابة معينة تنتج من مثير ، ولا بد أن يكون هذا المثير خاص بموضوع الاستجابة ، أو قريب منها .يعني حتى نستجيب ونتذكر شئ معين مر عليه فترة من الزمن ، لابد من وجود شئ يذكرنا به ، حتى أنك عادة ما تقول لنفسك : " ماذا جعلني أتذكر كذا وكذا ؟ "بحثا…

الولد الرابع لآيمي وستيفن ولد مبكرا بعد 29 أسبوعا من الحمل ولكن ولادة بوبي سميث ترافقت مع عدة مضاعفات خاصة بالمواليد قبل أوانهم كثيرا : يجب ءن تبقى في الحاضنة عدة أشهر ، ومستقبلها ما زال غامضا ، بقي أهلها بقربها وشجعوها بأفضل ما يستطيعون في ظرف 12 أسبوعا وأصبح عند بوبي من القوة…

قصة المراة العجوز ورجل المتشرد قامت سيدة البالغة 66 عام في ولاية تكساس الأمريكية بمساعدة شخصا لا تعرفه وكان بلا مأوى وسمحت السيدة لرجل لإقامة معها في البيت حتى يحصل على دخل للعيش منه ويوفر مسكنا وطعام الذي يحميه من برد الشتاء فعرضة عليه العجوز التي تعيش مع اثنان من أحفادها والتي…